夫妻双方闹离婚，走诉讼阶段，孩子一直跟随男

针对您提出的问题，如果男方想要通过法律途径争取探视权，首先可以尝试与女方进行协商，明确表达希望行使探视权的意愿。若协商无果，根据《民法典》第一千零八十六条的规定，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。男方可以向人民法院提起诉讼，请求法院对探视权的具体行使方式、时间等作出判决，以确保其合法权益得到保障。
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在不同情况下，男方争取探视权的操作建议如下：若女方只是短暂拒绝探视，可尝试通过亲友或第三方调解；若情况严重，如女方持续拒绝且协商无果，应立即收集证据（如通信记录、证人证言等），并向法院提起诉讼；同时，考虑聘请律师协助，确保法律程序的顺利进行。
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从法律角度，确保男方在离婚诉讼期间的探视权，可依据《民法典》的相关规定，首先通过协商明确探视权的具体安排；协商不成时，及时向法院申请行使探视权，必要时可请求法院强制执行。同时，男方应保留与女方沟通探视事宜的证据，以备不时之需。